تتمتع البشرة بتركيبة من طبقات الجلد المختلفة، والتي تنتهي بالطبقة الخارجية المعروفة بـ حاجز البشرة، إذ أنه يمثل حاجز الدفاع عن الجلد والجسم، ولكن يتعرض البعض إلى أعراض تلف حاجز البشرة نتيجة اتباع بعض السلوكيات الخاطئة، لذا يجب الانتباه إلى معرفة أهمية حاجز البشرة وكيفية الحفاظ عليه وطرق إصلاحه.

أعراض تلف حاجز البشرة

تعاني البشرة من ظهور بعض الاعراض التي تعبر عن حدوث تلف في حاجز البشرة، وأبرزها:

• الحكة.
• جفاف وتقشر البشرة.
• ظهور بقع خشنة.
• التهاب وحساسية الجلد.
• الحبوب.

ما هو حاجز البشرة

يتكون حاجز البشرة من مجموعة من خلايا الجلد المعقدة، التي ترتبط معًا بروابط قوية من الدهون، حيث تتكون الطبقة الخارجية بغشاء دهني مكون من (الأحماض الدهنية، السيراميدات، والكوليسترول)، والتي تمثل جدار الحماية للبشرة. 

ما الذي يتلف حاجز البشرة؟

تتعرض البشرة يوميًا إلى العديد من المؤثرات الداخلية والخارجية التي تهدد صحتها وتتسبب في ظهور أعراض تلف حاجز البشرة، ومنها:

• المؤثرات الداخلية:

• العوامل الوراثية.
• تناول العقاقير مثل الستيرويدات.
• الضغوط النفسية.
• نقص معدل النوم الطبيعي.
• التقدم في العمر.

نقدم لكي افضل مرطب للجسم تونيديرما حليب مرطب للجسم يرطب البشرة ويتركها ناعمة ونضرة

• المؤثرات الخارجية:

• مسببات الحساسية.
• الملوثات.
• التعرض الدائم لأشعة الشمس الضارة.
• الرطوبة الشديدة أو الجفاف الشديد.
• استخدام الصابون والمنظفات القوية.
• استخدام المقشرات القاسية.
• تناول الأطعمة غير الصحية.
• التدخين

أهمية حاجز البشرة

ترجع أهميته إلى دوره في حماية طبقات الجلد من الجفاف بسبب نقص مستوى الماء، بالإضافة إلى منع اختراق الجلد من السموم والجراثيم الخارجية، لذا يمكن وصف حاجز العناية بالبشرة بخط الدفاع الأول عن خلايا الجسم.

اهم طرق إصلاح حاجز الجلد التالف

يجب الانتباه إلى الروتين اليومي للعناية بالبشرة، وذلك للتخلص من أعراض تلف حاجز البشرة من خلال اتباع النصائح التالية:

• الاهتمام بـ درجة الحموضة (PH)

من المعروف أن درجة حموضة الجلد تعادل 4.7 PH، لذا ينصح خبراء البشرة باختيار منتجات لها درجة حموضة تتراوح بين الـ 4: 5 PH، وذلك لمنع ظهور أعراض تلف حاجز البشرة، مثل الحكة، التهاب الجلد، وحب الشباب.

• استخدام واقي الشمس

لابد من استخدام منتج الوقاية من الشمس المناسب لنوع البشرة واحتياجتها يوميًا قبل التعرض للشمس بمدة لا تقل عن ١٥ دقيقة، وذلك لحماية البشرة من خطر الاشعة فوق البنفسجية المدمرة لحاجز البشرة.

احصلي علي تونيديرما حليب منظف للبشرة العادية يحافظ على ترطيب ونعومة البشرة مثالي لإزالة المكياج والشوائب

• استخدام بعض الزيوت النباتية

اثبتت الابحاث مؤخرًا عن فعالية استخدام بعض الزيوت النباتية في الحفاظ على حاجز البشرة من خلال (الترطيب العميق، مضادات الالتهاب، ومضادات الأكسدة)، وأمثلة على ذلك:

• زيت الارجان.
• زيت تباع الشمس.
• زيت جوز الهند.
• زيت الجوجوبا.
• زيت فول الصويا.

• اختيار منتجات غنية بعنصر السيراميد

اثبتت الدراسات قدرة السيراميد على تقوية حاجز البشرة، بالإضافة إلى دوره في حل مجموعة من المشكلات التي تتعرض لها البشرة، واهمها:

• معالجة اعراض الحكة، وجفاف البشرة.
• معالجة جفاف الجلد المصاحب لاستخدام علاج حب الشباب.
• حل مشكلة التعرض البشرة الداكنة.

• استخدام مرطبات الهيالورونيك والجلسرين

تعزز المرطبات من دور حاجز البشرة في الحفاظ على مستوى الماء في خلايا الجلد، لذا ينصح الخبراء باستخدام المرطب المناسب لنوع البشرة من بين الانواع التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، الجلسرين، اليوريا، أو المشتقات البترولية.

نقدم لكي تونيديرما غسول جل منقي للبشرة غسول تونيديرما البشرة ويزيل المكياج والشوائب

نصائح هامة للحفاظ على حاجز البشرة

أوصى خبراء البشرة بضرورة اتباع النصائح التالية للوقاية من أعراض تلف حاجز البشرة:

• تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة.
• استخدام واقي الشمس المناسب لنوع البشرة أثناء فترات النهار.
• التوقف عن التدخين.
• شرب كميات وفيرة من الماء يوميًا.
• الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات.
• استخدام المرطبات اليومية للبشرة.
• تجنب الماء الساخن أثناء الاستحمام، إذ يتسبب في إزالة الدهون والزيوت الطبيعية من سطح البشرة، مسببًا الحكة واحمرار الجلد.

كيف نعرف أن حاجز البشرة صحي أو تالف

تؤكد بعض المؤشرات على حدوث تلف في حاجز البشرة، ومنها:

• الحكة.
• نقص مرونة الجلد.
• جفاف وتقشر البشرة.
• ظهور بقع خشنة.
• التهاب وحساسية الجلد.
• تغيير لون البشرة.

للمزيد من المعلومات افضل طريقة تنظيف الوجه من الدهون والاوساخ و انواع البشرة وطرق تنظيفها وترطيبها

ما الذي يتسبب في أعراض تلف حاجز البشرة؟

يتعرض حاجز البشرة للتلف نتيجة التعرض لمجموعة من العوامل، مثل الجفاف الشديد، الرطوبة، تكرار غسل البشرة، استخدام الصابون، والتعرض للشمس.

كيف تحمي حاجز بشرتك المتضرر؟

باستخدام منتجات العناية التي تحتوي على عناصر الترطيب العميق مثل السيراميد، والهيالورونيك.

ما هو دور حاجز البشرة؟

يحمي البشرة من الجفاف بالحفاظ على مستوى الماء تحت سطح الجلد، بالإضافة إلى الحماية من أشعة الشمس  الضارة.

النظام الغذائي الصحي وشرب الماء

ينصح خبراء البشرة بضرورة اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن لصحة البشرة، مثل (الجزر، المشمش، الطماطم، والسبانخ).

حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية

يلعب حاجز البشرة دور هام في تقليل التعرض للاشعة فوق البنفسجية الضارة لحماية البشرة من التجاعيد والاصابة بسرطانات الجلد.

ما هو حاجز البشرة الصحي؟

يُمكن وصف حاجز البشرة الصحي في حال كانت البشرة حيوية، جيدة الترطيب، خالية من القشور ومشاكل حب الشباب.

الخلاصة 

اكدت جميع الابحاث والدراسات على اهمية حاجز البشرة وضرورة الحفاظ عليه من أجل صحة وحيوية الجلد، لذا يجب المداومة على روتين عناية يومي يساعد على عدم حدوث أعراض تلف حاجز البشرة، ويضمن حصول الجلد على الترطيب والتغذية المثالية.