يمكن اعتبار اليدين هي أكثر أجزاء الجسم عُرضة لمشاكل الجفاف وتشققات الجلد، ويرجع ذلك إلى الاعتماد عليها في أداء جميع المهام الحياتية، لذا يبحث الجميع عن افضل كريم لجفاف اليدين وتشققها، بالإضافة إلى معرفة طرق الوقاية من الجفاف خلال الروتين اليومي للعناية باليدين.
كيفية علاج جفاف اليدين
يعتمد علاج جفاف اليدين على تحديد اسباب الجفاف أولًا، ثم اتباع الخطوات الصحيحة لاختيار افضل كريم لجفاف اليدين وتشققها، وكيفية الوقاية منه.
اسباب جفاف وتقشير اليدين
هناك العديد من العوامل المسببة للاصابة بجفاف اليدين، ومنها الاسباب التالية:
- تقدم العمر.
- الطقس البارد.
- نقص الرطوبة.
- التهاب الجلد.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما.
- غسيل اليدين المتكرر.
- استخدام الماء الساخن في غسل اليدين.
- الإفراط في استخدام المطهرات الكحولية.
- التعرض المتكرر لأشعة الشمس.
عوامل اختيار أفضل كريم لترطيب اليدين شديدة الجفاف
يعتمد اختيار كريمات معالجة جفاف اليدين على مجموعة من العوامل اللازم توافرها في الكريم، وأهمها:
- المواد الفعالة.
- قابلية الامتصاص.
- مستوى الترطيب.
- التكلفة.
احصلي الان علي تونيديرما غسول جل منقي للبشرة لجميع أنواع البشرة خاصةً البشرة الحساسة وشديدة الجفاف
اشهر المواد الفعالة في افضل كريم لجفاف اليدين وتشققها
يمكن اختيار أفضل كريم لترطيب اليدين بناءًا على معرفة العناصر والمكونات التي يحتوي عليها الكريم، إذ أنها المسؤولة عن حل مشكلة الجفاف وتشققات اليدين، ومنها:
- السيليكون
يساعد في تقليل الاحتكاك الذي يؤدي إلى تشققات الجلد.
- الصويا
يعيد اصلاح حاجز البشرة ويعزز الترطيب.
- السيراميد
يعالج التهاب الجلد ويقلل من مشكلة الجفاف.
- حمض اللاكتيك أو اليوريا
تساعد هذه العناصر على ترطيب والعناية بالبشرة ، حيث تعمل اليوريا على سحب الماء إلى طبقات الجلد الخارجية للتخلص من الجفاف والتشققات.
- المنتجات البترولية
تحتوي على الزيوت المعدنية التي تحافظ على الترطيب العميق لخلايا الجلد.
- حمض الهيالورونيك
يحافظ على مستوى الماء تحت سطح الجلد، بالإضافة إلى دوره في اصلاح حاجز البشرة المتضرر.
- الصبار
يساعد الصبار على ترطيب الجلد وسرعة التئام التشققات.
- الهيدروكورتيزون
يلجأ أطباء الجلدية إلى وصف الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون في حالة جفاف اليدين الذي يصاحبه التهاب الجلد وإصابته بالاحمرار.
نقدم لكي افضل مرطب عالي الجوده تونيديرما حليب مرطب للجسم سريعة في تلطيف البشرة وتخفيف التهيج والاحمرار
مميزات الكريم
يفضل الأغلب استخدام الكريمات، حيث يتميز الكريم بمواصفات تناسب الاستخدام اليومي لليدين، واهمها:
- سريع الامتصاص.
- له ملمس خفيف على البشرة.
- يضمن ترطيب عميق لليدين.
- تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- حماية حاجز البشرة.
- تنوع المواد الفعالة والاختيار من بينها حسب الحاجة.
- تسهل إزالته مع غسل اليدين.
نصائح للوقاية من جفاف اليدين وتشققها
للوقاية من جفاف اليدين، لابد من محاولة الالتزام ببعض النصائح التالية:
- ارتداء قفازات اليدين عند غسل الاطباء واستخدام المنظفات.
- ارتداء القفازات عند الخروج من المنزل في فصل الشتاء.
- عدم الافراط في استخدام الصابون والكيماويات في التنظيف.
- تناول كميات مناسبة من الماء (لا تقل عن ٨ لترات يوميًا).
- الإقلاع عن التدخين.
- استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.
- تجنب الاستحمام المتكرر.
- استخدام الماء الدافئ، وتجنب الساخن.
ما هو علاج تشقق اليدين وجفافها؟
يعتمد العلاج على تحديد درجة جفاف اليدين، حيث يتم ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- اتباع روتين العناية اليومية باليدين.
- اختيار افضل كريم لجفاف اليدين وتشققها بمساعدة الصيدلي.
- تجنب العوامل المسببة لجفاف اليدين.
- في حال الجفاف المصاحب للحالات المرضية، يُنصح بالرجوع للطبيب المختص.
افضل مرطب للبشرة تونيديرما حليب منظف للبشرة العادية يحافظ على ترطيب ونعومة البشرة
ما هو افضل كريم لتنعيم اليدين؟
يمكن البحث عن الكريمات الغنية بأحد العناصر التالية لتنعيم اليدين:
-
الجوجوبا.
- الجليسرين.
- الفازلين.
- زيت اللوز الحلو.
- اللانولين.
ما هو علاج تشقق اليدين بالاعشاب؟
يمكن الاعتماد على استخدام بعض الوصفات المنزلية التي تعتمد على استخدام الزيوت والاعشاب الطبيعية في علاج تشقق اليدين، وأشهرها:
- زيت جوز الهند (coconut oil)
يلعب زيت جوز الهند دور فعال في ترطيب خلايا الجلد، وذلك بفضل الاحماض الدهنية المشبعة التي تمثل المكون الرئيسي في تركيبة جوز الهند، بالاضافة الى امكانية استخدام زيت جوز الهند في الترطيب يوميًا، دون الحاجة الى خلطه مع مكون آخر.
- منقوع الشوفان (oatmeal bath)
يساعد استخدام الشوفان في علاج تهيج الجلد الناتج عن جفاف البشرة، ويرجع ذلك لاحتوائه على مضادات الالتهاب ومضادات الاكسدة، لذا يَصلح للاستخدام في تهدئة الحكة وترطيب خلايا الجلد بعمق، ويُنصح بضرورة استخدام مرطب قوي بعده لحفظ الرطوبة داخل الخلايا.
ما هو أفضل مرطب لعلاج اليدين الجافة؟
يُفضل استخدام أحد المرطبات العميقة التي تمنع فقدان الماء من سطح الجلد.
روتين العناية باليدين وترطيبها
يغفل الكثيرون اهمية المداومة على روتين العناية باليدين لحمايتها من التعرض للجفاف، ويتمثل الروتين في اتباع الخطوات التالية:
- غسل اليدين باستخدام الماء الدافئ وصابون لطيف على البشرة.
- تجفيف اليدين.
- استخدام المرطب المناسب لحجم جفاف اليدين.
- المداومة على استخدام الكريم يوميًا في المساء.
- استخدام مقشر لطيف على البشرة مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
تقدم لكي تونيديرما كريم تفتيح الوجه كريم تونيديرما يقلل بشكل فعال من ظهور البقع الداكنة ويوحد لون البشرة.
افضل وقت لاستخدام كريم اليدين
يُعد المساء انسب وقت لترطيب اليدين، إذ يُنصح باستخدام مرطب عميق مثل الفازلين، وارتداء قفازات لليدين طوال فترة النوم، حيث تستمر عملية الترطيب أطول فترة ممكنة.
الخلاصة
أكد خبراء الجلد على أهمية العناية بصحة اليدين، واتباع روتين يومي لوقايتها من الجفاف، بالإضافة إلى ضرورة معالجة مشاكل الجفاف المتكرر عن طريق استخدام افضل كريم لجفاف اليدين وتشققها.