نصائح من الخبراء 7 خطوات أساسيّة للعناية بالبشرة في فصل الصيف من أجل روتين مثالي
يفرض الفصل الحار علينا أن نعتني ببشرتنا بطريقة خاصة. إليكم 7 نصائح للعناية ببشرتكم خلال أشهر الصيف، مع اقتراحاتنا لكم، من منتجات للوقاية من الشمس إلى العناية بالبشرة الدهنية، لتتمتّعوا بأروع بشرة.
ولضمان استعدادكم التام للاستمتاع بالفصل الحار (إلى جانب إضافة قطع جديدة إلى خزانة ملابسكم وإجراء حجوزات العطلة الصيفية)، سنقدّم لكم سبعة نصائح للعناية ببشرتكم في فصل الصيف.
النصيحة الأولى
تخلّصوا من الإفرازات الدهنية المفرطة
مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد التعرّق، ما قد يؤدّي إلى بشرة دهنية. لذا فإنّ الخطوة الأولى في نظامكم للعناية ببشرتكم، أي التنظيف، تغدو أساسيّة. قبل أن يحلّ الصيف بلهيبه، احرصوا على أن يكون لديكم منتج لتنظيف الوجه بعمق، فعّال في إزالة الإفرازات الدهنيّة، الأوساخ والشوائب، مع المحافظة على الترطيب الأساسي لبشرتكم.
مثل ( تونيديرما غسول جل منقى للبشرة )
النصيحة الثانية
لا تنسَوا أن تستخدموا التونر!
لا بدّ من أن يكون التونر عنصرًا أساسيًا في نظامكم للعناية بالبشرة. إذا كنتم لم تبدؤوا باستخدامه بالفعل، يُعدّ حلول فصل الصيف توقيتًا مثاليًا لذلك. من شأن استخدام تونر فعّال أن يعزّز مستوى نظافة بشرتكم ويخلّصها من أيّ شوائب متبقية أو آثار لغسول الوجه. أي أنّ المنظّف يمثّل مرحلة غسل الوجه، في حين يمثّل التونر مرحلة الشطف. ويُمكن لهذا الأخير، بحسب تركيبته أن يوفّر عددًا من المزايا الإضافيّة، كإزالة الإفرازات الدهنية، ترطيب البشرة وتجديد شبابها.
مثل ( تونيديرما تونر البشرة )
النصيحة الثالثة
اختاروا تركيبات خفيفة القوام
خلال أشهر الشتاء، غالبًا ما يؤدّي البرد القارس في الخارج والتدفئة القوية في الداخل إلى جفاف البشرة، ما يدفع بالكثيرين إلى استخدام مرطّبات وكريمات سميكة القوام. لكن في فصل الصيف، قد تكون هذه المنتجات السميكة خانقة للبشرة. لذا، يُنصح باستبدالها بمنتجات عناية خفيفة القوام، تغمر البشرة بالترطيب من دون إثقالها. من الاقتراحات الرائعة في هذا الإطار كريم ( تونيديرما حليب مرطب للجسم )، الذي يرطّب البشرة ويُبقي مظهرها جاذب، كما يُضفي تأثيرًا مُنعشًا. من الخيارات الممتازة أيضًا سيروم تونيديرما فيتامين سى الذى يعمل على تعزيز توهّج البشرة.
النصيحة الرابعة
احموا البشرة باستخدام ( تونيديرما سيروم تنقية البشرة )
ففى خلال الصيف، تميلون إلى قضاء وقت أطول في الهواء الطلق، ما يزيد تعرّضكم للتلوّث. إلى جانب تأثيراته على البيئة، يؤذي التلوّث بشرتكم ويسرّع شيخوختها. لحسن الحظّ، ثمّة منتجات للعناية بالبشرة معدّة لمحاربة هذه التأثيرات.
النصيحة الخامسة
الأولوية دومًا للحماية من الشمس
لا يكتمل الحديث عن العناية بالبشرة صيفًا دون التشديد على أهميّة الحماية من الشمس. يُعدّ استخدام منتج الوقاية من الشمس أساسيًا طوال السنة، لكنّه يزداد أهميّة خلال الصيف بما أنّ أشعّة الشمس تكون أقوى وساعات اليوم أطول. لا بدّ من الالتزام بنصائح الخبراء في ما خصّ استخدام منتج الوقاية من الشمس، أي وضع تركيبة تمنح حماية واسعة الطيف من أشعة الشمس يوميًا على الوجه، وإعادة استخدامها على الأقل كلّ ساعتَين، أو بوتيرة أكبر إذا كنتم تسبحون أو تتعرّقون. ويكون اقتراحنا هنا ( تونيديرما سبراي واقي من الشمس )
النصيحة السادسة
تهدئة البشرة التي تعاني من حروق الشمس
من المهمّ أن نتّخذ إجراءات الوقاية المناسبة من أشعة الشمس، لكن لا بدّ أيضًا أن نعرف كيف نتصرّف في حال تعرّضنا لحروق الشمس. من غير المستبعد أن يكون استخدامكم لمنتج الوقاية من الشمس غير كافٍ أحيانًا، ما قد يعرّضكم لحروق الشمس، وفي تلك الحالة، عليكم أن تبدؤوا بمعالجتها على الفور. يكون ذلك بشرب المزيد من الماء، تغطية البشرة بالملابس عند الخروج، والاستحمام بماء بارد.
النصيحة السابعة
اختاروا أكسسوارات مناسبة
الجمال والأناقة وجهان لعملة واحدة، واستخدام الأكسسوارات الصحيحة أساسيّ لاستكمال نظامكم الصيفي للعناية بالبشرة. في حين أنّ استخدام منتجات العناية بالبشرة ضروري للحماية، لا يقلّ اختيار الأكسسوارات الأنيقة والعمليّة معًا أهميّة. ضعوا نظارات شمسية تمنع الأشعة فوق البنفسجية لحماية البشرة الحساسة حول العين، وقبعة عريضة الحافة تظلّل كامل الوجه.
كيفية العناية بالبشرة الجافة في خطوات بسيطة
البشرة الجافة هي حالة شائعة تتميز بنقص في الرطوبة الطبيعية والزيوت في طبقات البشرة. تظهر عادةً على شكل جفاف وتشققات في البشرة، وتصاحبها أعراض مثل الحكة والتهيج. في هذا المقال ستتعرفين كل ما يخص البشرة الجافة وكيفية العناية بها العناية بالبشرة الجافة
ما هي البشرة الجافة؟
هي نوع من أنواع البشرة وتتميز بأنها تفتقر للرطوبة والزيوت الطبيعية بشكل كاف. تعد معظم مشاكل البشرة الجافة مرتبطة بقلة ترطيب البشرة وعدم القدرة على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل جيد. ومن العلامات الشائعة للبشرة الجافة منها تقشر البشرة، والحكة، والاحمرار وتحتاج دائمًا لاستخدام العناية بالبشرة الجافة .
البشرة الجافة تتميز بمظهر وملمس خشن أو تقشر البشرة وهي نوع شائع بين الناس ويرجع الإصابة بالبشرة الجافة لأسباب عديدة مثل الطقس البارد أو الجاف أو التعرض الدائم لأشعة الشمس أو استخدام مواد كيميائية شديدة على البشرة.
إذا كنتِ مصابة بالبشرة الجافة فيمكنك القيام ببعض الممارسات لتحسين حالة الجلد الجاف مثل استخدام العناية بالبشرة الجافة وحماية البشرة من أشعة الشمس وشرب كميات كبيرة من الماء والتوصل لروتين يناسب حالة البشرة.
علامات البشرة الجافة
- تقشير البشرة خاصةً في المناطق الجافة مثل الوجه واليدين والركبتين والكوعين.
- الشعور الدائم بشد البشرة خاصة بعد الاستحمام أو غسل الوجه.
- الحكة والاحمرار وخاصة في المناطق التي تكون متضررة بشكل أكبر.
- خطوط صغيرة أو تجاعيد على سطح البشرة بشكل مبالغ فيه وهي عبارة عن علامات لنقص الترطيب.
- بهتان البشرة وفقرها إلى اللمعان الطبيعي الصحي.
عوامل خطر البشرة الجافة
هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر تطور البشرة الجافة. من بين هذه العوامل:
- العوامل البيئية: التعرض المفرط للعوامل البيئية مثل الهواء الجاف، والرياح القوية، والشمس الحارة يقلل من رطوبة البشرة ويزيد من جفافها.
- استخدام المنتجات الكيميائية القاسية على البشرة: بعض المنظفات ومنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة وتؤدي إلى جفافها.
- الاستحمام الساخن بشكل دائم: الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويسهم في جفافها.
- العمر: تصبح الغدد الدهنية في البشرة أقل فعالية في إنتاج الزيوت الطبيعية مع التقدم في السن مما يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف.
- عوامل وراثية: يمكن أن تكون البشرة الجافة مرتبطة بعوامل وراثية، حيث يمكن أن يرث الشخص توازنًا غير كافٍ من الزيوت الطبيعية في البشرة.
- التغذية غير المناسبة: نقص الأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات الهامة لصحة البشرة مثل فيتامين E وفيتامين C يزيد من خطر جفاف البشرة.
- بعض الأمراض الجلدية: بعض الحالات الجلدية مثل الإكزيما والصدفية يمكن أن تتسبب في جفاف البشرة وتفاقم حالتها.
كيفية العناية بالبشرة الجافة
استخدمي الماء الدافئ
تجنبي استخدام الماء الساخن عند الاستحمام أو غسيل الوجه، حيث أن الماء الساخن يزيل طبقة الزيوت الطبيعية من البشرة ويزيد من جفافها لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر أو الدافئ عند الاستحمام.
استخدمي كريمات لترطيب البشرة الجاف
قومي باستخدام كريمات لترطيب البشرة الجافة والغنية بالزيوت بعد الاستحمام أو غسل الوجه ويفضل اختيار كريمات لترطيب البشرة الجافة الثقيلة التي تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو زيت الأفوكادو
قومي بارتداء ملابس ناعمة
قومي بارتداء ملابس مصنوعة من الأقمشة الناعمة مثل القطن لتجنب تهيج والتهاب البشرة الجافة.
ارتدي الكفوف
لحماية اليدين من التقشف والتشقق والالتهاب خاصة عند القيام بالأعمال المنزلية أو الخروج في الطقس الحار
تجنبي التعرض للحرارة
حاولي تجنب التواجد في المناطق الحارة والجافة وقومي باستخدام مرطبات الهواء والتكيفيات والعناية بالبشرة الجافة
اشربي كثير من الماء
لتضمني الترطيب الداخلي قومي بشرب كميات كافية من الماء يوميًا
تجنبي استخدام المواد الكيميائية القاسية
تجنبي استخدام الغسول أو المواد الكيميائية التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية لأنها تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة
ما هي أهم تركيبات كريمات لترطيب البشرة الجافة:
حمض الهايلورونيك
حمض الهيالورونيك هو مكون طبيعي وأساسي في كريمات لترطيب البشرة الجافة يستخدم في منتجات العناية بالبشرة، حيث يساعد في ترطيب البشرة الجافة والحفاظ على رطوبتها. يعمل على تعزيز مرونة البشرة وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة. يمكن العثور على حمض الهيالورونيك في منتجات مثل غسول الوجه، وسيروم العناية بالبشرة، وكريمات الترطيب.
زيت الأفوكادو
زيت الأفوكادو هو مكون مغذٍ ومرطب فعّال في كريمات لترطيب البشرة الجافة. يحتوي على الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها. يُستخدم أيضًا لتهدئة البشرة المتهيجة ومكافحة الالتهابات. يمكن استخدامه على الجسم و العناية بالشعر أيضًا.
زبدة الشيا
زبدة الشيا هي مكون طبيعي مستخرج من شجرة الشيا، تستخدم في كريمات لترطيب البشرة الجافة لتحسين مرونتها وتقليل جفافها والحفاظ على رطوبتها. تعتبر زبدة الشيا مناسبة لجميع أنواع البشرة، وتستخدم عادة بعد الاستحمام على بشرة رطبة لأفضل نتائج. يمكن العثور على زبدة الشيا في منتجات العناية بالجسم وترطيب الشفاه.
زيت الجوجوبا
هو مكون طبيعي يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية وجفاف البشرة و الشعر، حيث يتميز بسهولة امتصاصه. منتجات مثل زيت الجوجوبا النقي وزيت الوجه تساعد في التخلص من جفاف البشرة والحفاظ على نضارتها.
الجلسرين
هو مكون ممتاز يستخدم في كريمات لترطيب البشرة الجافة ومقاومة علامات شيخوختها، حيث يستخرج من الدهون الطبيعية. يمكنك استخدام منتجات مثل صابونة الجلسرين أو غسول اليدين بجوز الهند والفانيليا من حتحور أورجانيكس لمنع جفاف البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بكريم الترطيب المكثف للوجه من رو افريكان، الذي يحتوي على الجلسرين لترطيب وتنعيم البشرة.
زيت جوز الهند
وهو مكون طبيعي مميز يوفر ترطيباً فورياً ويعمل على تنعيم وتجديد البشرة. يُفضل استخدام زيت جوز الهند المضغوط على البارد لنعومة وترطيب أفضل. يمكن العثور على زيت جوز الهند في منتجات مثل لوشن الجسم وزيت ملطف الجسم للحفاظ على نعومة ونضارة البشرة.
كيفية اختيار كريمات لترطيب البشرة الجافة
تجنبي المكونات المهيجة للبشرة الجافة:
قومي باختيار مرطبات للبشرة الجافة تحتوي على مكونات طبيعية وتجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الكبريتات أو العطور حيث أن هذه المنتجات تزيد من تهيج البشرة الجافة.
ابحثي عن كريمات لترطيب البشرة الجافة:
اختاري مرطبات تحتوي على مكونات مرطبة قوية مثل حمض الهيالورونيك، والجليسيرين، والزيوت النباتية، والصبار، وزبدة الشيا، لأن هذه المكونات تعمل على ترطيب البشرة ومنحها مرونة.
معرفة نوع البشرة والتأكد من أنها جافة:
تحديد نوع بشرتك بدقة يساعد في اختيار المرطب المناسب، فهناك مرطبات مخصصة للبشرة الجافة والحساسة والمعرضة لحب الشباب، لذا اختر النوع الذي يناسب بشرتك بشكل أفضل.
اختبار المنتج المناسب للبشرة الجافة:
قبل استخدام المرطب على وجهك بشكل كامل، قم بإجراء اختبار صغير على جزء صغير من بشرتك للتأكد من عدم حدوث أي رد فعل سلبي مثل التهيج أو الحساسية.
اختيار المرطبات الثقيلة:
يفضل اختيار المراهم بدلاً من اللوشنات أو الكريمات، حيث تكون المراهم أكثر كثافة وتركيبة للبشرة الجافة وتوفر ترطيبًا أكثر دوامًا.
في النهاية، تتطلب البشرة الجافة رعاية خاصة للحفاظ على ترطيبها وصحتها. ينبغي استخدام منتجات ترطيب مرطبة وكريمات لترطيب البشرة الجافة تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، والجلسرين، وزبدة الشيا، وزيت جوز الهند، التي تساعد على ترطيب وتغذية البشرة الجافة بشكل فعال.
بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب استخدام المنتجات القاسية والكيميائية التي قد تزيد من جفاف البشرة، ويجب الحرص على الاستحمام بالماء الدافئ بدلاً من الساخن، واستخدام كريمات لترطيب البشرة الجافة بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة البشرة.
كيف تختارين أفضل منتجات العناية بالبشرة؟
قبل أن تختاري أفضل منتجات العناية بالبشرة؛ يجب أن تتعرفي عن أنواع البشرة في العموم، وأي منهم هو نوع بشرتك،
وكيف تتعاملين معها بالطريقة الصحيحة، وأخيرًا كيفية تطبيق واستخدام المنتجات المناسبة التي تجعلك تشعرين بالنضارة.
ما هي أنواع البشرة للتعرف على أفضل منتجات العناية بالبشرة؟
للحصول على أفضل منتجات العناية بالبشرة بطريقة سليمة، يجب في البداية اتباع بعض الخطوات البسيطة للتحقق من نوع البشرة وبالتالس التعرف على ما يناسبها كما يلي.
أنواع البشرة
1- البشرة العادية
هي بشرة تتميز باتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها، فهي ليست دهنية وليست جافة ولكن تتميز بالتوازن بين الاثنين.
خصائص البشرة العادية
عدم التحسس من أي منتج.
لا تتحسس بظهور حب الشباب.
ضيق المسامات.
ذات ملمس ناعم ومظهر نضر.
لونها ومظهرها موحد وهذا أهم ما يميزها.
2- البشرة الدهنية
هي البشرة التي تتميز بزيادة الإفرازات الدهنية وتكون أكثر عرضة للمشكلات الجلدية مثل حب الشباب والمسامات الواسعة.
خصائص البشرة الدهنية
تتميز بمظهر دهني زيتي طوال الوقت.
المسامات واسعة بشكل واضح.
ظهور حب الشباب خاصة في منطقة الجبهة وحول الأنف والذقن.
تبدو نضرة وبدون تجاعيد.
3- البشرة الجافة
هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بمظهرها الجاف ودرجة من التشقق والقشور واضحة وظاهرة.
خصائص البشرة الجافة
تحتوي على قشور.
قاسية وخشنة الملمس.
يصاحبها شعور دائم بشد في البشرة.
الرغبة في الحكة.
4- البشرة المختلطة
هو نوع من أنواع البشرة الذي يمزج بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية، حيث تكون جافة أو عادية في بعض المناطق ودهنية في بعض المناطق الأخرى.
خصائص البشرة المختلطة
مظهر لامع في بعض مناطق الوجه، خاصة منطقة T ( الأنف والجبهة).
ظهور مسامات واسعة واضحة.
وجود رؤوس سوداء.
ظهور حب الشباب وبثور، خاصة في الجبهة والذقن والأنف.
5- البشرة الحساسة
هي نوع من أنواع البشرة التي تتحسس بسرعة ويجب ان تكوني حريصة في استخدام المنتجات لأن لها منتجات معينة لتجنب تهيجها والتهابها.
خصائص البشرة الحساسة:
تهيج و احمرار البشرة بسرعة.
الإحساس بحكة جلدية
شعور بشد مستمر في البشرة.
الشعور جفاف مستمر.
تكون دهنية في الصيف وجافة في الشتاء.
كيف تحددين نوع بشرتك لتختاري أفضل منتجات العناية بالبشرة؟
1- اولاً اغسلي وجهك من مستحضرات التجميل من خلال الماء أو غسول الوجه
2- جففي بشرتك جيدًا بلطف.
3- اتركي البشرة لمدة ساعة أو أكثر بدون استخدام أي منتج عليها.
4- قفي أمام المرآة وقومي بإمساك منديل ورقي ناعم للقيام بالضغط على كل مناطق الوجه.
5- القيام بفحص الآثار التي تم الضغط عليها باستخدام المنديل لتحديد نوع البشرة
عند الفحص ستجدين:
إذا وجدتي آثار للزيوت الدهنية في منطقة الأنف والجبين والجبهة والذقن فإن بشرتك دهنية.
إذا وجدتي في المنديل آثار الدهون تقتصر على كل من الأنف والجبهة فإن بشرتك مختلطة.
إذا لم تجدي أي أثر للدهون على الوجه ووجدتي المنديل جاف مع القليل من القشور البيضاء فإن ذلك يعني أن بشرتك جافة.
إذا وجدتي المنديل نظيف تمامًأ فإن بشرتك عادية.
كيفية التعامل مع كل نوع من أنواع البشرة لاختيار أفضل منتجات العناية بالبشرة؟
مهما كان نوع البشرة يجب استخدام واقي الشمس بانتظام لحماية البشرة بشكل يومي لحماية البشرة من المشكلات وتأخير علامات تقدم العمر.
الإكثار من شرب الماء
عدم حصول الجسم على كمية كافية من الماء يؤدي إلى جفاف البشرة مهما كان نوعها.
ترطيب البشرة باستمرار
يجب ترطيب البشرة باستمرار باستخدام الكريمات المرطبة التي تناسب نوع البشرة وبشكل يومي.
اتباع روتين عناية بالبشرة
من المهم اتباع روتين في اليوم للعناية بالبشرة كل يوم من خلال غسل الوجه بغسول مناسب وتنظيف الوجه من مستحضرات التجميل قبل النوم.
أفضل منتجات العناية بالبشرة الدهنية
استعمال مستحضرات لا تتسبب بغلق المسامات.
استخدام أدوية أو مقشرات تساعد على التحكم بالبثور وتخفيفها.
اتباع الترطيب الداخلي والخارجي من خلال شرب كميات كافية من الماء مع استخدام كريمات مرطبة مناسبة.
غسل الوجه يوميًا بغسول مناسب لتخفيف إنتاج الزهم وزيوت البشرة.
تجنب محاولة لمس الحبوب قدر الإمكان.
أفضل منتجات العناية بالبشرة الجافة
الحفاظ على ترطيب البشرة باستمرار.
استخدام واقي شمس بشكل أساسي ويومي.
المحافظة على ترطيب البشرة من خلال مرطبات مناسبة لنوع البشرة وشرب الماء بشكل كافي
الحفاظ على الاستحمام لفترة قصيرة.
تجفيف البشرة بلطف باستخدام منشفة مناسبة.
أفضل منتجات العناية بالبشرة المختلطة
عمل تقشير لطيف مرة شهريًا أو إسبوعيًا دون الإكثار من ذلك.
البعد عن فرك البشرة وتقشير منطقة الجبهة والأنف والذقن.
اتباع روتين لمنطقة الجبهة والأنف والذقن مختلف عن باقي الوجه.
استعمال مستحضرات ومنتجات خالية من الزيوت.
أفضل منتجات العناية بالبشرة الحساسة
عدم استخدام أي منتج قبل الرجوع للطبيب
التقليل من استخدام منتجات الوجه قدر الإمكان
التعرف على محفزات التحسس وتجنبها تمامًا
كيف اختار المنتجات المناسبة لنوع بشرتي؟
اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة هو نفسه اختيار أفضل منتجات العناية بالبشرة، فهو الوسيلة الأساسية للحصول على بشرة مشرقة ونضرة دون أن تشوبها شائبة.
1- حددي نوع بشرتك
اول شئ يجب أن تعرفي ما هو نوع بشرتك من خلال الخطوات التي ذكرناها سابقة ومعرفة إذا كانت دهنية، جافة، عادية، مختلطة، أم حساسة لتتعرفي على ما تحتاج إليه بشرتك لتحصلي على نتائج أكثر فاعلية
أفضل منتجات العناية بالبشرة الدهنية:إذا كانت بشرتك دهنية فيجب اختيار أحماض مثل الهيالورونيك الساليسيليك ضمن مكونات المنتج الذي تشتريه وذلك لأنهم لديهم القابلية للذوبان في الزيت.
اختاري المرطب والتونر المناسب لشد المسام والحفاظ على ترطيبها باستمرار.
استخدام مستخلص الشاي الأخضر الذي يستخدم لتهدئة وترطيب المسام.
أفضل منتجات العناية بالبشرة الجافة:
ابحثي في منتجاتك عن زبدة الشيا وفيتامين سي وحمض اللاكتيك لكي تتجنبي شد البشرة وخشونتها.
استخدام مستخلصات طبيعية مثل البابايا والصبار والكركم وغيرها زيوتًا مرطبة.
استخدام مرطبات ثقيلة وكثيفة بشكل منتظم.
أفضل منتجات العناية بالبشرة الحساسة
استخدام تركيبات هيبوالرجينيك خفيفة الوزن وتحتوي على الصبار والشيا.
لا تستخدمي العطور أو بارابين أو كبريتات.
2- خذي وقتك في فهم بشرتك وما تحتاجه
بشرتك تحتاج إلى فهم كبير دون ملل وفهم مشكلاتها التي تريدين حلها ومميزاتها التي يجب الحفاظ عليها، بناء على ذلك يمكنك اختيار المنتجات المناسبة التي تناسب بشرتك.
3- التأكد من مكونات منتجات العناية بالبشرة
1- قراءة المكونات بعناية
يجب أن تتحققي من قائمة المكونات لكل منتج قبل شرائه، ابحثي عن المكونات المخصصة لنوع بشرتك، مثل الأحماض الفاكهية للبشرة الدهنية، والمرطبات الغنية للبشرة الجافة، والمكونات المهدئة للبشرة الحساسة.
2- اختبار المنتجات على بشرتك:
قبل استخدام المنتجات تونيديرما تونر البشرة بشكل دائم جربيها على منطقة صغيرة من بشرتك للتأكد من عدم حدوث رد فعل سلبي مثل التهيج أو الحساسية.
3- تجربة عينات صغيرة:
قبل شراء منتج كامل الحجم جربي عينات صغيرة من المنتجات تونيديرما سيروم تنقية البشرة لتقييم كيفية تفاعل بشرتك معها ومدى فعاليتها.
4- مكونات يجب أن تكون ضمن أفضل منتجات العناية بالبشرة التي تختاريها للعناية ببشرتك
السيراميد وحمض الهيالورونيك.
فيتامين سي.
فيتامين هـ.
الريتينول.
فيتامين ب 3.
5- مكونات تجنبيها للحفاظ على صحة بشرتك
تجنب المكونات الضارة في منتجات العناية بالبشرة ضروري للحفاظ على صحة وجمال بشرتك مثل:
العطور:
تعتبر العطور من أكثر المكونات شيوعًا التي تسبب تهيج وحساسية البشرة، لذا يجب تجنب العطور في المنتجات خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.
الكبريتات/السلفات:
تستخدم هذه المكونات في منتجات التنظيف مثل غسول الجسم والشامبو، وتؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة والشعر مما يمكن أن يتسبب في التهيج.
البارابين:
يتم استخدام البارابين كمواد حافظة في المنتجات لمنع نمو البكتيريا، ولكن يُعتبرون ضارين على المدى الطويل؛ حيث يمكن أن يؤثروا على التوازن الهرموني ويزيدوا من خطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة.
كيفية ترتيب وضع المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة يؤثر بشكل كبير على فعالية هذه المنتجات.
إذا كنتِ غير متأكدة من النظام الأمثل لتطبيق المنتجات، فمن المهم قراءة المزيد حول الترتيب الصحيح لتطبيق منتجات العناية بالبشرة لضمان الحصول على أقصى استفادة منها.
في النهاية، البشرة تعتبر واحدة من أكثر المناطق حساسية في الجسم، ولذلك يجب علينا أن نتعلم كيفية التعامل المناسب معها لتحقيق المظهر الذي نرغب فيه وتجنب المشكلات المزعجة والمؤلمة. يجب أن نبدأ اليوم بفهم بشرتنا واحتياجاتها، وتعلم كيفية العناية بها بشكل صحيح لنستمتع بحياة أكثر سلامًا وراحة.