أيهما أفضل الاستحمام بالماء البارد أو الساخن في الشتاء

قد يبدو الاستحمام بالماء البارد في الشتاء غير مريح للكثيرين، لكنه يحمل العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي تجعله خياراً جيداً في…