الشعر مثل أي جزء في الجسم، يحتاج لرعاية واهتمام لكي تحافظين عليه بالشكل المناسب ويجب أن تتعرفي على طرق العناية بالشعر المناسبة لكِ.
في هذا المقال ستتعرفين على كل ما يخص شعرك ومنتجات العناية بالشعر المناسبة وطرق العناية بالشعر.
أنواع الشعر:
ينقسم الشعر إلى 3 أنواع هم:
الشعر المستقيم
يتميز هذا النوع بأنه لا يحتوي على أي نوع من أنواع التجاعيد وتكون خيوط الشعر الفردية ناعمة أو خشنة أو سميكة أو رفيعة لكنها لا تحتوى على أي تجاعيد في الشعر.
الشعر المموج
إن الشعر المموج يعد من أنواع الشعر المستقيم أو المفرود لأنه ليس مجعدًا تمامًا ويتميز بوجود تموجات بسيطة في الشعر ووجود زيوت بكثافة.
الشعر المجعد
الشعر المجعد يعتبر من أنواع الشعر التي تحتاج عناية واختيار منتجات العناية بالشعر المجعد أمر سهل ولكن يحتاج لمجهود في البحث والتجربة.
الشعر الملفوف أو الكيرلي
الشعر الكيرلي هو أكثر أنواع الشعر تجعدًا لأنه يحتوي على تجعدات محددة وكثيرة وهو أكثر نوع معرض للجفاف ويحتاج إلى منتجات العناية بالشعر الكيرلي المصممة خصيصُا له لأنه يحتاج لترطيب وعناية أكثر من أي نوع آخر.
كيف أعرف نوع شعري؟
يمكنك معرفة نوع الشعر عندما يكون جافَا وبدون استخدام أي منتجات من خلال:
- إذا كان شعرك شكله مفرود ومستقيم بدون تجاعيد فإنه يشير إلى النوع الأول المستقيم
- أما إذا كان منحني انحناء طفيف على شكل S فيعد هذا الشعر مموج
- وإذا كان الشعر يأخذ شكل التجعيد أو الحلقات ولكن بشكل طفيف يعتبر شعر مجعد
- وآخر نوع وهو الملفوف أو الكيرلي كما يطلق عليه يتميز بوجود لوالب كثيفة وواضحة ويكون متعرج بشكل كبير
ويجب معرفة نوع شعرك لكي تختاري أفضل منتجات العناية بالشعر بناء على نوعه واحتياجاته.
كيفية اختيار أفضل منتجات العناية بالشعر
منتجات العناية بالشعر المستقيم:
- استخدام شامبو وبلسم خفيفين ليساعدوك على تنظيف الشعر دون تقصفه.
- وضع منتجات ترطيب خفيفة: مثل السبرايات المرطبة أو الكريمات الخفيفة.
- استخدام مصفف حراري: يوفر حماية من الحرارة ويحافظ على نعومة الشعر أثناء تصفيفه.
منتجات العناية بالشعر المموج:
- استخدام شامبو وبلسم لتعزيز التموجات: يحتوي على مكونات تعزز التموجات الطبيعية وتحافظ عليها.
- وضع منتجات مرطبة: مثل الكريمات المرطبة والجل لتحديد التموجات ومنح الشعر لمعانًا.
منتجات العناية بالشعر المجعد:
- استخدام شامبو وبلسم مرطب: يحتوي على مكونات مرطبة للشعر المجعد.
- وضع كريمات تصفيف الشعر المغذية: تساعد في تحديد التجاعيد وتقليل الهيشان.
- استخدام زيوت التصفيف: مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند للترطيب والتحكم في التجاعيد.
منتجات العناية بالشعر الكيرلي:
- استخدام شامبو وبلسم مرطب مخصص للشعر الكيرلي: يحتوي على مكونات تساعد في تحديد وتنظيم الكيرلي.
- وضع جل التصفيف: يوفر تحديدًا قويًا للكيرلي ويساعد في منع الفك.
- استخدام مرطب معمق: يستخدم لتغذية الشعر الجاف والمجعد وتحسين مرونته وتقليل التقصف.
تونيديرما شامبو ضد تساقط الشعر
ما هو افضل روتين للشعر؟
الخطوة الأولى : استخدام الشامبو
في هذه الخطوة يجب اختيار شامبو من مستحضرات العناية بالشعر خالي من السلفات لأن زيادة السلفات تؤدي لجفاف الشعر وتقصفه
ولابد من اختيار نوع الشامبو المناسب من منتجات العناية بالشعر ويفضل استخدامه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لتنظيف الشعر دون تعرضه للجفاف والغسيل المفرط.
الخطوة الثانية: وضع البلسم
بعد غسل الشعر بالشامبو يجب وضع البلسم على أطراف الشعر وليس الجذور وتركه لمدة تتراوح بين 4-5 دقائق لأن هذا سيساعد على ترطيب وتغذية الشعر وبعدها يتم شطفه جيدًا بالماء
الخطوة الثالثة: وضع السيروم
بعد غسيل الشعر وتجفيفه بمنشفة قطنية مخصصة للشعر فقط يتم وضع السيروم على طول الشعر برفق وذلك لحماية الشعر من التقصف والتلف ولإضافة الشكل اللامع.
الخطوة الرابعة: حمايته من العوامل الخارجية
يجب حماية الشعر من التعرض الزائد للشمس أو للكلور الموجود في حمامات السباحة بشكل مستمر ومن الأتربة والتعرق الزائد لحمايته من الالتهابات أو القشرة واستخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة لذلك.
طرق العناية بالشعر :
تتعد طرق العناية بالشعر واستخدام منتجات العناية بالشعر ولكن إليك بعض الطرق التي ستساعدك على العناية بشعرك :
1. استخدام الشامبو المناسب لنوع شعرك:
اختيار شامبو يتناسب مع نوعية شعرك أمر مهم للغاية لذلك يجب أن يكون الشامبو لطيفًا على الشعر ويعمل على تنظيفه بفعالية بدون أن يتسبب في جفافه أو تلفه والشامبو من أهم منتجات العناية بالشعر.
2. ترطيب الشعر بالبلسم المناسب:
يجب استخدام بلسم مناسب ليساعد في ترطيب الشعر وتنعيمه والطريقة الصحيحة لوضع البلسم هي بعد الشامبو وتركه لبضع دقائق قبل الشطف بالماء جيدًا.
3. العناية الجيدة بفروة الرأس:
من خلال الاهتمام بنظافة وصحة فروة الرأس ليتم تعزيز نمو الشعر الصحي ومنع مشاكل فروة الرأس مثل القشرة والحكة ويتم ذلك من خلال استخدام المنتجات المناسبة للعناية بالشعر وفروة الرأس.
4. حماية الشعر من الحرارة الزائدة:
من خلال استخدام مستحضرات العناية بالشعر المناسبة قبل استخدام أدوات التصفيف الحرارية ليتم حماية الشعر من التلف الناتج عن التعرض درجات الحرارة العالية.
5. تناول الغذاء الصحي:
تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الخضروات والفواكه والبروتينات أمر ضروري ويساعد في تعزيز صحة الشعر وتقويته مع استخدام منتجات العناية بالشعر.
6. قص أطراف الشعر بانتظام:
قص الأطراف المنتظم يساعد في إزالة الأطراف المتقصفة ويتم الحفاظ على شعر صحي ومظهر جيد.
7. حماية الشعر والحفاظ على ترطيبه:
يجب تجنب التعرض للعوامل الجوية القاسية واستخدام منتجات العناية بالشعر النرطبة للحصول على ترطيب إضافي يحمي الشعر من الجفاف والتلف.
8. تجنب التوتر والقلق:
التعرض الزائد إلى التوتر وضغوط الحياة اليومية يؤثر بشكل سلبي على صحة الشعر، لذلك من المهم الحفاظ على صحة العقل والجسم.
نصائح للعناية بالشعر
1- استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك
اختاري منتجات العناية بالشعر التي تناسبك سواء كان جافًا أو دهنيًا أو تالف.
2- تجنبي الغسيل المتكرر
: لأن غسل الشعر بشكل متكرر ومكثف يزيل الزيوت الطبيعية ويؤدي إلى جفاف الشعر لذلك يفضل غسله من 2-3 مرات في الأسبوع.
3- قللي من استخدام الحرارة
قومي بتقليل استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر قدر المستطاع واستخدمي مستحضرات العناية بالشعر إذا كان لا بد من استخدامها.
4- تجنبي الشد الزائد للشعر
تجنبي الربط الشديد للشعر أو استخدام المشط ذو الأسنان الضيقة التي تؤدي لتلف وتساقط الشعر
5- تغذية الشعر من الداخل
يجب تغذية الجسم ليستفيد الشعر بالشكل المناسب لذا عليك تناول غذاء متوازن يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن تساعد في تعزيز صحة الشعر.
6- الحفاظ على نظافة الشعر
عليك غسل الشعر بانتظام وتجنب تراكمات المنتجات أو الزيوت الزائدة لأن ذلك يساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس.
7- الحرص على حماية الشعر من أشعة الشمس
استخدمي منتجات العناية بالشعر والحماية من الشمس للشعر أو ارتدي القبعات أو الأوشحة في الأيام الحارة لحماية شعرك من التلف الناتج عن الشمس.
8- احصلي على استراحة كافية
تأكدي من الحصول على قسط كافي من النوم الحفاظ على حالتك النفسية والتقليل من التوتر لأن العوامل النفسية والبيئية تؤثر سلباً على صحة فروة الرأس والشعر.
في النهاية الحفاظ على شعرك واستخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة لنوعه وما يحتاجه تجعله يشعر بالحيوية والترطيب والنعومة واللمعان وحافظي على انشاء روتين للعناية بالشعر بشكل دائم.