للبشرة الدهنية احتياجات يومية تختلف عن غيرها من أنواع البشرات، فهي بشرة غنية بالزيوت ومعرضة للبثور، والعناية اليومية الفعالة بها توفر لكِ مظهرًا جذابًا وصحيًا يخلو من العيوب والندبات، وفيما يلي دليلك الخاص لأفضل روتين العناية بالبشرة الدهنية.
كيف تميزين البشرة الدهنية؟
للبشرة الدهنية (Oily Skin) علامات تميزها عن غيرها يمكنك ملاحظتها فيما يلي:
- لمعان الوجه نتيجة إفراز الزيوت بكثرة.
- توسع أو انسداد المسام خاصة في منطقة الخدين.
- ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء.
- تكرار ظهور الحبوب والبثور.
إذا لاحظتي العلامات السابقة على بشرتك؛ فأنت من صاحبات البشرة الدهنية التي تحتاج لعناية يومية خاصة.
ما هو أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية؟
فيما يلي نتعرف على الخطوات الخمسة اليومية لروتين البشرة الدهنية:
الخطوة الأولى: تنظيف البشرة بالغسول
استعمال الغسول يوميًا صباحًا ومساءً يضمن تنقية المسام بعمق وتخليص البشرة من آثار المكياج والشوائب، والبكتيريا المسببة لظهور الحبوب.
مواصفات أفضل غسول للبشرة الدهنية:
- يحتوي على بعض المكونات المختصة في العناية بالبشرة الدهنية مثل:
حمض الساليسيليك:
يزيل الزيوت الزائدة المسببة للمعان ويمنع انسداد البثور.
حمض الجليكوليك:
يزيل الخلايا الميتة ويمنع ظهور البثور والحبوب.
النياسيناميد:
ينظم إفراز زيوت البشرة، ويحد من حبوب الوجه.
بروكسيد البنزويل:
مقشر لطيف للبشرة يعالج الحبوب ويمنع ظهورها.
- خالي من الصابون والكحول العطور التي تهيج البشرة.
- تركيبته لطيفة وخفيفة لا تسد المسام.
- على هيئة جل أو رغوة.
طريقة استعمال الغسول
- تدلك كمية كافية من الغسول على بشرة مبللة بالماء.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف جيدًا.
- تكرر هذه الخطوات مرة بالصباح وأخرى بالمساء.
الخطوة الثانية: تنقية البشرة بالتونر
قد تظنين بأن بشرتك نظيفة تمامًا بعد استعمال الغسول، لكن نظرًا لوجود المسام؛ فإن بشرتك تحتاج إلى التونر من مرة إلى مرتين يوميًا للمساعدة على:
- قبض وتنقية المسام وتخفيف الالتهاب.
- تنظيم إفراز الزيوت والحد من اللمعان.
- تقشير البشرة بلطف وتخلصيها من أي شوائب.
مواصفات أفضل تونر للبشرة الدهنية:
- يحتوي على مكونات مخصصة للبشرة الدهنية مثل حمض الساليسيليك، أو حمض الجليكوليك، أو حمض اللاكتيك، أو زيت شجرة الشاي المضاد للالتهابات والبكتيريا.
- لطيف على البشرة ولا يسد المسام.
- خالي من العطور وعلى هيئة سائل.
طريقة استعمال التونر
- توضع كمية كافية منه على قطعة قطن.
- تدلك بها البشرة جيدًا بحركات دائرية لطيفة.
- يستعمل من مرة إلى مرتين باليوم بعد الغسول.
الخطوة الثالثة: الترطيب بالمرطب المناسب
يعتقد الكثيرون أنه ونظرًا لأن البشرة الدهنية تفرز الزيوت بكثرة فإنها لا تحتاج لأي ترطيب خارجي، لكن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا لسببين:
أولهما: أن البشرة الدهنية كغيرها من أنواع البشرات؛ تحتاج للترطيب والعناية.
ثانيهما: أن عدم استعمال المرطبات وتجفيف البشرة الزائد يحفز الخلايا على إفراز المزيد من الزيوت.
لذا فإن ترطيب البشرة الدهنية باستمرار أحد أهم خطوات روتين البشرة الدهنية اليومي؛ لأنه يخلق التوازن، ويوفر احتياجات البشرة ويحد من الخطوط وعلامات تقدم العمر.
مواصفات أفضل مرطب للبشرة الدهنية:
- خفيف القوام وسهل الامتصاص وغير دهني.
- يحتوي على مكونات مناسبة للبشرة الدهنية مثل النياسيناميد.
- خالي من الزيوت الثقيلة ومشتقات الفازلين والعطور.
- على هيئة كريم أو سيروم أو جل أو لوسيون.
طريقة استعمال المرطب
- توضع كمية كافية من المرطب على البشرة.
- يدلك برفق حتى تمتصه البشرة بالكامل.
- يكرر استعماله مرتين يوميًا -أو أكثر- حسب الحاجة.
- لامتصاص أفضل؛ ينصح بترطيب البشرة وهي مبللة وليست جافة.
الخطوة الرابعة: الحماية المستمرة بواقي الشمس
تحتاج البشرة بكل أنواعها إلى الحماية اليومية والمستمرة من أشعة الشمس الضارة، ولا تختلف في ذلك البشرة الدهنية، بل إنها الأجدر بالحماية لحمايتها من الحبوب والبثور، لذا ينصح بالآتي:
- استعمال واقي الشمس طوال أيام السنة حتى في فصل الشتاء.
- توزيعه بكمية كافية وبالتساوي على كامل الوجه والشفاه.
- تكرار تطبيقه على مدار اليوم كل ساعتين تقريبًا.
مواصفات أفضل واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية:
- خالي من الزيوت والعطور.
- مقاوم للماء.
- حمايته واسعة المدى ضد أشعة الشمس بنوعيها UVA و UVB.
- على هيئة جل أو كريم جل أو سائل أو بخاخ.
طريقة استعمال واقي الشمس
- تطبق كمية كافية من واقي الشمس على بشرة نظيفة قبل حوالي 20 دقيقة من الخروج.
- يدلك برفق وبالتساوي حتى تمتصه البشرة بالكامل.
- يكرر تطبيقه كل ساعتين تقريبًا في حال التعرض لأشعة الشمس لفترات زمنية طويلة.
الخطوة الخامسة: التقشير بانتظام بالمقشرات المناسبة
يساهم تقشير البشرة بانتظام في التخلص من الخلايا والأنسجة الميتة، والتي ترفع من احتمالات التعرض للحبوب والبثور وانسداد المسام، وله نوعان:
التقشير الفيزيائي: يعتمد على استعمال حبيبات لطيفة تقشر البشرة بلطف وتزيل الخلايا الميتة (لا ينصح به حالياً لأنه قد يهيج ويضر البشرة).
التقشير الكيميائي: باستعمال منتجات تحتوي على أحماض مقشرة تخلص البشرة من الخلايا الميتة وتستبدلها بأخرى جديدة صحية.
أفضل مقشرات البشرة الدهنية تكون:
- مدعمة بأحد نوعين من الأحماض؛ أحماض الألفاهيدروكسى (AHA) مثل: حمض الجليكوليك وحمض الستريك وحمض اللاكتيك، أو أحماض البيتا هيدروكسى (BHA) مثل: حمض السالسيلك.
- تحتوي على مشتقات فيتامين أ (وينصح باستعمالها تحت إشراف الطبيب) مثل الأدابالين والريتينول.
- على هيئة سيروم أو كريم أو سائل.
طريقة استعمال المقشر
- تختلف الطريقة حسب النوع المستخدم.
- يطبق المنتج على بشرة نظيفة تمامًا ويترك لفترة ثم يشطف.
- قد ينصح بالتدرج في استعماله حتى تعتاده البشرة فلا يسبب أي تهيج.
ما هو أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية من ساندراديرما؟
توفر ساندراديرما من خلال متجرها العديد من الخيارات المختصة بالعناية بالبشرة الدهنية، والتي تمكنك من الحصول على أفضل روتين للبشرة الدهنية في الصيف أو الشتاء.
الغسول
تونيديرما غسول جل منقي للبشرة – Toniderma purifying cleansing gel
- ينقي البشرة بعمق ويزيل الشوائب.
- ينظم إفراز الزيوت دون أن يسبب جفاف البشرة.
- يحتوي على النياسيناميد وحمض الأزليك وحمض اللاكتيك.
نيوريديرما جل غسول منقي للبشرة – Nuriderma purifying cleanser gel
- يزيل السموم وينقي البشرة بعمق.
- يحد من مظهر المسام ويحافظ على حاجز البشرة.
- يحتوي على: النياسيناميد وحمضي الأزيليك والساليسيليك مع البانثينول.
التونر
تونيديرما تونر البشرة – Toniderma toner
- يرطب البشرة ويغذيها.
- يقشر الجلد بلطف وينقي المسام بعمق.
- يحتوي على: جل الصبار ومستخلصات شجرة الشاي والجلسرين وحمضي الجليكوليك واللاكتيك وفيتامين ج.
السيروم المرطب
تونيديرما سيروم تنقية البشرة – Toniderma purifying serum
- يرطب ويهدئ البشرة.
- يساعد على الوقاية من وعلاج حب الشباب.
- يحتوي على: حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك وبيروكسيد البنزويل وزيت شجرة الشاي.
نيوريديرما سيروم مضاد لعيوب البشرة Nuriderma anti imperfection serum
- يحسن ملمس البشرة ويحميها من التلف.
- يرطب الجلد ويحمي من انسداد المسام.
- يحتوي على: حمضي اللاكتيك والساليسيليك وزيت شجرة الشاي وفيتامين أ.
واقي الشمس
تونيديرما سبراي واقي من الشمس – Toniderma skin sunscreen spray
- يوفر حماية واسعة المدى من أشعة الشمس بمعامل حماية +50.
- خفيف الوزن وسريع الامتصاص ومقاوم للماء.
- يحتوي على واقيات الشمس مع مستخلصات الصبار والبانثينول وفيتامين ه.
تونيديرما واقي شمس للبشرة الدهنية – Toniderma oily skin sunscreen
- يوفر حماية واسعة ضد أشعة الشمس بنوعيها مع معامل حماية +50.
- مقاوم للماء وسريع الامتصاص وغير دهني.
- يحتوي على واقيات الشمس وفيتامين ه مع مسحوق مطفئ للمعان الوجه.